Przestrzeń, w której wykorzystasz moc i magię swojego oddechu.
Odetchniesz od pędu i stresu codzienności, jednocześnie polepszając swoje zdrowie psychiczne, fizyczne oraz emocjonalne, z pomocą ćwiczeń oddechowych.
Co doświadczysz w Breath Space
W Breath Space masz okazję uczestniczyć w sesjach oddechowych, które opierają się na świadomym oddychaniu, czyli celowe zmienianie tempa i głębokości oddechu, co pomaga w naturalny sposób poprawić Twoje samopoczucie zarówno fizyczne, psychiczne jak i emocjonalne. W Breath Space poznasz różne ćwiczenia oddechowe i metody pracy z oddechem, żeby w pełni poczuć na własnej skórze moc swojego oddechu!
Gdzie znajdziesz naszą Przestrzeń Oddechu
Breath Space, czyli Przestrzeń Oddechu znajduje się
w samym sercu Torunia, na starówce przy
Ul. Wielkie Garbary 10.
Nie jesteś z okolic, lub nie możesz dojechać?
Nic nie szkodzi, możemy się również spotkać online za pomocą platformy ZOOM.
Zapewnienie bezpiecznej przestrzeni do oddechu
Sesje oddechowe są prowadzone w komfortowej, przestrzennej sali, na poddaszu pięknej kamienicy w samym Sercu Torunia. Wszystko w sali zostało zaprojektowane, żebyś czuć się komfortowo, ze świadomością, że to jest najważniejsze dla naszego układu nerwowego, żeby móc się zrelaksować i odprężyć.
""Dzięki sesji poczułam głęboki relaks, spokój, „rozplątanie” napięcia z brzucha. Poczułam większą świadomość ciała i jasność interpretowania oraz pozytywnego nastawiania się do dziejących się w moim życiu. Sesja mogłaby się nie kończyć!"
— Joanna C.
